ブログ

flexiblestyle 2024年1月23日

ダイエット指導歴15年のプロが伝授！健康的かつ超効率的なダイエット成功の10のポイント！後編

パーソナルトレーナーの佐藤勇介です。 前回のブログに引き続き…

flexiblestyle 2024年1月21日

ダイエット指導歴15年のプロが伝授！健康的かつ超効率的なダイエット成功の10のポイント！

パーソナルトレーナーの佐藤勇介です。 私のジムに来られる90…

flexiblestyle 2024年1月19日

ダイエットの進め方「どうしてダイエットがしたいのか？」

ブログをご覧いただきありがとうございます。 Flexible…

flexiblestyle 2024年1月19日

結果を大きく左右する！健康的な一年にするための目標設定のポイント

新しい年が始まり、今年こそ健康的な生活を実現しよう！と考えら…

flexiblestyle 2024年1月6日

2024年！新年のご挨拶！

新年あけましておめでとうございます！ パーソナルトレーナーの…